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下载QQ软件并免费注册QQ号码的步骤如下。
1、打开手机应用商店，搜索“QQ”并下载，这是下载QQ软件的方式。
2、下载完成后，打开QQ软件，在底部导航栏点击“用户注册”。
3、根据页面提示，输入手机号并获取验证码，进行手机号绑定，手机号码需要是未被注册过的。
4、设置QQ账号的昵称和密码，昵称可以是真实的自己或者任何你喜欢的名字，密码则需要自己记住。
5、完成以上步骤后，即可成功注册QQ号码，完全免费。
在注册过程中，不要使用第三方软件或工具进行批量注册，以免被系统识别并封号，请确保网络环境的安全和稳定，避免在注册过程中出现异常问题。